向き合い方

ステップ0 ゴールを決めよう!

自分の不安と向き合う

不安の種類を分類する これは自分の問題か、問題じゃないか に分類します。もし、自分で解決できる問題でなければ、できることはありません。手放しましょう。自分の問題でない問題で悩んでいたり、不安になっていることが結構あります。人間関係は...
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